註記
牧羊少年是第一本我最喜歡的書, 我想從中學得一點人生道理與知識, 祈使自己變向更好的人。

睡眠太少,而覺得白天上班時力不從心,

總是這樣才知道自己的極限所在,

體力真的太差了…

有時候真的想歸究於先天性的貧血,

可是總不能每次都用這個理由吧!

如果生活習慣好,

睡眠充足,補充適時,

生活規律,該是不至於上班時候渾渾噩噩心不在焉。

平時就要養成良好的生活習慣,

比如說知道自己體力不足,

就不要熬夜傷身,也不要為了追一部劇就熬到天亮,

這都是不好的習慣。

為了將來不後悔,

就要好好愛護自己,

讓身體健康,長長久久的,

這些不是靠什麼外在的,

而是平時自己生活的約束和堅持,

不要為了貪一時的利益,

毀了自己的一生。

 

休息,是為了走更長遠的路。

留的青山在,不怕沒材燒。

 

 

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柳三 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • 梅紫子
  • 嗯嗯~所以自己要照顧好自己喔! 開心~
  • 謝謝梅~
    颱風將至,花東首當其衝,
    要注意安全唷~

    柳三 於 2016/07/06 23:25 回覆